Combien de temps prend la perte de poids après un bypass ?

La chirurgie de bypass gastrique constitue une solution efficace pour perdre du poids rapidement lorsque l’on souffre d’obésité sévère. Combinant une réduction de la taille de l'estomac et une dérivation du tube digestif, cette intervention de chirurgie bariatrique conduit à une spectaculaire perte de poids. Détaillons les facteurs influençant les résultats du bypass ainsi que les meilleures pratiques pour maintenir les bénéfices à long terme.

En combien de temps perd-on du poids après un by pass ?

Après un bypass gastrique, les patients peuvent s'attendre à une perte de poids rapide dans les premiers mois suivant la chirurgie. Les statistiques montrent que les patients perdent en moyenne entre 5 à 15% de leur poids initial au cours du premier mois. Au bout de six mois, cette perte peut atteindre 30 à 40%, et après un an, il n'est pas rare qu’ils aient perdu entre 50 et 70% de leur excès de poids. Le poids minimal est atteint entre 1 et 2 ans après l’intervention avec une tendance à une légère reprise au cours des trois années suivantes. Le poids se stabilise dans les 5 ans qui suivent l’intervention. La rapidité de la perte de poids varie en fonction de plusieurs facteurs, notamment du poids initial, du métabolisme du patient et du niveau de rigueur dans l’application des recommandations post-opératoires.

Comment optimiser les résultats du bypass ?

Modifier son régime alimentaire

Lors du bypass, le patient doit adhérer à un régime alimentaire spécifique, notamment en adoptant une alimentation fractionnée. Il doit manger plus fréquemment mais à plus petites doses tout au long de la journée. L’estomac étant beaucoup plus petit, il n’est possible d’ingérer que de petites quantités à chaque prise. Il est aussi possible que certains aliments causent des problèmes gastro-intestinaux. Dans ce cas, il conviendra de les éviter une fois ceux-ci identifiés.

Prendre une supplémentation

Après un bypass, il est indispensable de prendre une supplémentation en vitamines (notamment la B6, B9, B12, D), fer et calcium tous les jours et à vie. Les carences nutritionnelles peuvent avoir des conséquences graves sur la santé (anémies sévères, ostéoporoses…).

Être suivi sur le plan médical

Un suivi rigoureux est indispensable tous les trois mois la première année postopératoire, tous les six mois la deuxième année, puis chaque année. Il comprend des consultations médicales, un suivi nutritionnel et des bilans sanguins réguliers pour détecter d’éventuelles carences. Certains patients auront besoin de poursuivre un suivi psychologique.

Reprendre de l’exercice à son rythme

La perte de poids rapide va permettre d’améliorer rapidement le diabète, l’hypertension artérielle, la dyslipidémie et d’autres pathologies liées à l’obésité morbide. En complément, l'intégration d'une routine d'exercices quotidiens va permettre :

• de réduire les temps de récupération post-opératoire
• de limiter les complications
• de gagner en masse musculaire
• d’avoir une dépense énergétique suffisante pour maintenir la perte de poids.

L’activité physique quotidienne présente donc des effets sur le long terme et doit être initiée le plus tôt possible après la chirurgie.

Les kilos peuvent-ils revenir après un bypass ?

ll faut avoir à l'esprit que le bypass gastrique n’est pas une solution miracle. Après une telle opération, il est indispensable de tout mettre en œuvre pour maintenir les résultats de la perte de poids. La reprise de quelques kilos n’a rien d’alarmant. En revanche, de mauvaises habitudes hygiéno-diététiques peuvent conduire à une reprise plus importante, voire à l’échec du bypass. C’est notamment le cas lorsque le patient :

• consomme régulièrement de l’alcool
• ne fait pas suffisamment d’exercices
• a une alimentation trop riche.

Après une telle perte de poids, il peut être tentant de retourner à de mauvaises habitudes alimentaires, comme la consommation de sucres ou de graisses. C’est pourquoi un suivi médical sur le long terme est recommandé. Celui-ci aide les patients à maintenir les efforts nécessaires sur le long terme pour éviter une reprise de poids.